Manjares

                                         
                                      *** Buenos MANJARES... ¡¡SALUD con ellos!! ***

                                                                              
                                                                                

                                            Lechuga fresca y sabrosa de Galicia.Labrego Anxo.




                                             Manzanas Bio de una zona de Lugo.Galicia.
                                                 Mazáns do Labrego Anxo.Galiza.



                                                       Castañas de una zona de Lugo.
                                                         Labrego Anxo.Galiza.


                        
                                                                 Arroz Rojo con Calabaza...   



                                                               Arroz con Brócoli y Champiñones

                                                                                 

                                                              Ciruela Claudia de Septiembre

                                          

                                                                Ensalada Verde con Higos y...


                                                                                  
                                                                              
Ciruela Claudia madura. Refrescante y Sabrosa.



Ensalada de Fruta:Paraguayas.Melocotón.Manzana.Claudia.



Ciruela Claudia,verde.

                
                                                                Bella Cereza.Junio,2021.



                                            Ensalada con Espinaca,Tomate,Lechuga,Sésamo...



                                                                   Tomata con Sésamo y Cilantro...



Ensalada Colorida... ¡Qué no falte en tu comida!




Cereixas.2020.



¡¡Brevas muy muy sabrosas,grandes y hermosas!!
((2020))




Tortita de Maiz con Uvas pasas y Pipas de Girasol
                                                                           
                                                                                 

Cus-Cus con Verduras y Uvas... ((Muy apetecible))


                                                                               

Pasta de Cereales con Algas y deliciosa salsa de Almendras.



¡¡Aguacate con Tomate!

                                                                               

Refrescante y deliciosa Ensalada con:Lechuga.Papaya.Manzana.Uva.




¡Tomate,Tomate!...(De cultivo ecológico:Sabor.Olor.Color...)




Bella Ensalada con Endivias Rojas... Sésamo...
                                                                           

Cerezas Sabrosas y muy muy Hermosas.((Cosecha 2019))¡¡Tiempo de Cerezas!!
¡¡Tempo de Cereixas!!




Brevas.((Cosecha 2019))
¡¡Deliciosas Brevas!!... ¡¡Higuera amiga!!... ¡¡Árbol de la abundancia y fertilidad!!




Aguacate... Sésamo... Tomate... Pepino.


                                                                               

(Ku-kú)... Cous-Cous con Verduritas...


                                                                             

Deliciosa Ensalada con Espinacas frescas y...



Berza salteada con frutos secos...



Acelgas con Manzana,Chirivía,Ajo,Patata,Pimiento... ¡¡Sabroso y Saludable!!




¡¡Bellas y amigas,frescas y sabrosas Uvas!!
Perlas rubias de finales de Verano y gran parte del Otoño.



Agradable,sabroso y refrescante Níspero...
¡¡Purificante!!

                                                                               

Sabrosa ensalada con Aguacate y brotes de Girasol y...

     
                                                                             

Arroz Rojo con Judías verdes,Cebolla morada,Boniato...
y deliciosa Salsa Amarilla:Manzana con Zanahoria y aceite de Girasol,
(de primera presión en frío)

                                                                               

... Grande y Deliciosa Ensalada con...


                                                                               

Bella Ensalada con:Lechuga,Tomate,Maíz y Pera...
¡¡Bella y Saludable!!



Pan de harina integral de varios cereales con Verduras y Uvas.



Ensalada con germinados de Soja de mi cosecha...




Ensalada de pasta integral de Espelta con Algas... Pepino...



Ensalada con Apio...¡¡De las mejores!!



¡Manzanitas de primavera! (de cultivo Ecológico)



Judías verdes con Zanahoria... ¡¡Muy SaludaBle!!



Ensalada muy Variada...

                                                                           

Arroz con Calabaza... ¡Energético!



Acelgas con Patata y Zanahoria... Sencillez.Sabroso. Sano...
((Las tres Eses))



Bella y refrescante Ensalada Verde Verde...



Merienda Encantadora:Fresas.Pera.Caqui.Galletas de Algarroba

y de Espelta... Tortitas de Maíz.

                                                                             

Lechuga.Tomate.Aguacate.Manzana.Zanahoria...¡¡Sabrosa Ensalada!!


                                                                                 

Cerezas.Manzana.Paraguaya.
¡¡ Manjar CeiBio !!



¡¡Variada,refrescante y  sabrosa Ensalada!!
Lechuga de base.Cebolla.Tomate pelado.Manzana.Pepino.
Uvas pasas.Avellanas.Mijo hinchado.Aceite de oliva Picual.

                                                                               

Arándanos con bebida de Soja... ¡¡Excelente y Sabroso Yogur!!

 

Manzana con galletas de Avena y de Centeno... ¡¡Buena merienda!!


                                                                                 

y... ¡¡Más Cerezas!!... Perlas de la hermosa Primavera...
Cerezas... Cerezas... ¡¡Hermosas y Sabrosas Cerezas!!

 

¡¡Ensalada Roja!!... Apio.Zanahoria.Manzana.Aceite.Remolacha rallada.

 

Patata y Cebolla hervidas,con Aceite de Oliva.¡¡Humilde y muy Sano!!



Arroz Rojo Salvaje con Cebolla...¡¡Probad!!


                                                                             

Ensalada tres colores:Lechuga.Tomate pelado.Albahaca de cosecha propia.
Aceite de oliva Arbequina...¡¡Sencillez y Sabor!!



Arroz Negro Tibetano,con Calabaza y Judías verdes frescas.



Ensalada de Canónigos con Alfalfa...Zanahoria y Pepino.




Cesta con hermosas Manzanas.
¡¡Hermanas Manzanas!!

                                                                           

Ensalada con Arándanos frescos...


                                                                             

Deliciosa,sabrosa y hermosa Ensalada...


                                                                                 

Nueces y Almendras...¡¡En Otoño e Invierno!!



Otra apetecible y saludable Ensalada




Crema de Zanahorias...(caliente es ¡excelente!)



Bandeja de Cítricos...¡¡Fuente de Vida!!


                                                                                 

Cereza de junio...¡¡Comed muchas Cerezas!!...


                                                                               

Ensalada con Higos y Uvas negras y...

                                                                                 

Tomates de producción Ecológica muy refrescantes...




Brotes de Soja casera en Ensalada de Pasta integral con Tomate


                                                                               

Ciruela Claudia muy sabrosA...




¡¡Más Cerezas!!...¡¡Perlas fermosas y deliciosas de la Primavera!!



¡¡Fresa apetecible...!!



Ensalada con ojos de Aguacate y Tomatito...



Sencilla y fresca ensalada:¡¡Con Pipas y aceite de Girasol!!

                                                                                 

Apio...¡¡Mucho Apio!!



Pasta integral con Guisantes,Alubias enanas y Zanahorias.



Pan Dulceibe:Pan con crema de Almendras,Cacao y Sésamo.

                                                                               

Ensalada Cuatro sabores:Tomate.Manzana.Pimiento rojo.Aceite de Oliva.

                                                                                 

Potaje de Alubias Blancas

                                                                                 

Crema Blanca.((Chirivía.Cebolla.Calabacín))
¡¡Muy recomendable y en invierno más!!

                                                                             

Arroz Dulce.((Arroz.Soja.Ágave))
¡¡Muy apetecible!!
 
                                                                                 

Pan de Higo con Almendras...¡¡Energético!!

                                                                                 

Galletas caseras de Centeno



Sabrosa Crema de Zanahorias con Cebolla y Manzana

                                                                           
                                                                           

Limones de agricultura ecológica de Portugal...



Sabrosa ensalada de Aguacate y Tomate con Olivas negras y Aceite de oliva... 
     
                                                                                 

Arroz hervido con Verduras estilo Anxo

                                                                             

Limones ceibes de Galiza




Otra deliciosa,sabrosa y fermosa Ensadada...
                                                                               
                                                                             
                                                      ¡¡¡MUCHA FRUTA!!!
                                                          
                                                                   ¡¡¡MUCHAS ENSALADAS!!!
                                                                                 
                                                                                 

                                                                                 

Sandía con Manzana,Plátano y Membrillo...¡¡Muy fresquito está mejor!!



Brotes de Soja caseros grandes

   

Ensalada...¡¡Muchas ensaladas!!



Pan con crema de Olivas negras y crema de Setas

                                                                                 

Dos quesos con tostadas de trigo y chocolate 
 
                                                                                   

Lechuga,Tomate y Aceite de Girasol virgen.

 

Ensalada con pepino,uvas y más...¡¡¡Muchas ensaladas!!!

                                                                       

Pasta integral con Legumbres y Zanahoria...



Mezcla de frutas...¡¡¡Mucha Fruta!!!
 
                                                                         

¡¡¡Ensalada refrescante,hermosa y sabrosísima!!!

     

Naranjas...Pomelos...Limones...¡¡¡Muchos Cítricos y buena Salud!!!


                                                                           

¡¡Ensalada variada y con zanahoria!!



Deliciosas y hermosas Cerezas




Racimo de frescas Uvas




Variedad de frutas



Valientes y amigos Limones



Zumo de Manzana y Apio



Sabias Naranjas




Hermanas Manzanas



Frutas variadas



Zumo de Zanahoria:¡¡Vida para la Vida!!



Amigas Brevas



Queso fresco con Nueces y Uvas pasas



Tortitas de Cereales



Aceite de oliva Arbequina



Kiwis



Fresca Lechuga:¡¡Salud!!



Amable ensalada de Aguacate,Pepino y Aceite



Plátano con Miel



¡¡Para un buen Caldo!!



Zumo de Arándanos:¡¡Vida para la Vida!!



Arroz con verduras y Calabaza



Olivas Negras y Verdes


Dulces Ciruelas Negras



Manzana con Queso fresco y Nueces



Ricas Galletas



Melocotones sabrosos




Buen Pan de varios Cereales



Couscous-Cuscús con Verduras


Bebida de Avena


Peras



Piña-Ananás


Albaricoques


Zumo de Limón:¡¡¡ Medicinal.VIDA.Máxico!!!



Pimiento Rojo-Vermello



Pepino y Pimiento rojo



Caldo de Verduras



Verduras hervidas



Zumo de Pomelo con Limón:¡¡Refrescante!!



Arroz Salvaje con verduritas



Zumo de Naranja con Limón:¡¡El mejor!!



Espinacas con zanahoria,patata y cebolla



Patatas nuevas fritas



Pan con mermelada de Mandarinas y crema de Cacao



Tomates maduros


Ensalada saludable



Brevas breves en tiempo,pero las más dulces y sabrosas.



Zumo de Naranja¡¡¡Vidad para la Vida!!!



Otra Ensalada



Higos Rojos


Uvas con Manzana ácida



Galletas de Algarroba



Lechuga con Aceite



Uva negra



Manzanas de Otoño


Limón con extraña forma,procedente de Galiza



Uva grande



Mandarinas¡¡¡Muchas Mandarinas!!!



Naranjas hermosas y llenas del Jugo de la Vida...



Enseñando y ofreciendo Vida...



Amables Nueces


Otra hermosa Ensalada


Mandarinita


Otra Ensalada sabrosa


Potaje de Legumbres y Verduras invernal



Ensalada con Maiz y Espárragos...



Zumo de Mandarinas¡¡¡Vida!!!



Ensalada toda Verde...


Pomelo lleno de zumo muy recomendable



Tomate sabroso y fresco cortado



Rojo y negro:¡¡Moras y Frambuesas apetecibles!!


Fresas sabrosas
 

Pícaros Arándanos


Verdura...y Manzana hervida


Tostadas de Espelta untadas con Brevas...y Arándanos en el centro



Manzana con Almendras 



Arroz Basmati con Verduras...



Manzana con pan,galletas y queso...




Millo-Maiz con Tomate,Perejil y Aceite de Oliva



Plátanos...¡Muy saludables!



Pomelo hermoso...¡¡Zumo muy sabroso!!



Verduras con Arroz



Naranja biológica muy dulce de Valencia



Ensalada Verde y Roja...



Brotes de tierna Soja caseros.


Ensalada y... ensaladas...



Otra Ensalada muy muy apetecible...



Brevas esperando que disfrutes su mágico Sabor



Ensalada muy Colorida:¡¡La energía de los Colores!!



Ajos de cultivo Ecológico excelentes


Avellanas,¡¡muy muy buenas!!



Tortilla de Patatas,(con Cebolla y Huevo)... Doradita.



Otra Tortilla... ¡¡Bonita!!



Fresas deliciosas.¡¡Siempre de Agricultura Ecológica!!
((Las de producción masiva NO tienen sabor))



Ensalada de Maiz con Zanahoria,Manzana y Tomate desecado...



Bellas Mandarinas:¡¡Zumo y Manjar!!



Espinacas frescas con Pasas... Las tres eses:Sano.Sabroso.Sencillo.



Potaje de Acelgas con Garbanzos y Fideos...

                                                                                   

Ensalada fresquita...






Patatas fritas crujientes...



Uva negra dulce... ¡¡Perlas negras del Verano!!



Setas mezcladas y salteadas...



Arroz con Verduras y huevos.(Los huevos de gallinas en libertad y alimento ecológico)

                                                                             

Variada y sabrosa Ensalada abundante... con Coco rallado...

















Papaya muy sabrosa y llena de Vitaminas...



13 comentarios:

  1. Ver estos platos tan bien presentados,me nutren y satisfacen.
    Bravo por difundir naturaleza y alimentos sanos.
    Dices muy bien:Vida para la vida.
    Salud Goliardo.
    Eli

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    Respuestas
    1. genial:poesía y frutas.Insólito y muy original.
      ¿darás algún recital por Madrid?
      Salu2.

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  2. Muy buena pinta y muy sano,esta vez por lo que veo es un recital de sabor y buena salud y eso mismo te deseo yo, te felicito!!!! y nos vemos maese Ceibe.

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  3. Esta páxina ten sabor a vida. Dalgunha maneira tamén estás recomendando o consumo de fruta e verdura tan importantes na vida diaria polas vitaminas e antoxidantes que posúen e que nos axudan a sentirnos mellor. Saúdos. Anxo PS

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  4. Magnífica propuesta para nutrir la vida sin tóxicos. Un placer haberte conocido y saludado aquí en la Fundación Salvador Seguí. Vida, salud y fuerza.

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  5. k maravilia e idea fantástica de alimentos da natura.Bravísimo.

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  6. esta forma de alimentarse esta moi ben,non ai que esquecer as proteinas animais.Ainda que sin abusar.As fotos estan ben.

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  7. Apetecible e inspirador, sí señor.

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  8. He visto cientos de blogs,webs y sitios de temática
    poética con una semejanza entre ellas.
    Esta no se parece a ninguna:ES COMPLETAMENTE
    DIFERENTE EN LAS FORMAS,PRESENTACIÓN Y EL CONTENIDO ES MÁS ATREVIDO.
    Un placer encontrar algo tan rico,atractivo y variado.
    Esas quien seas,Goliardo Ceibe,me alegraste la tarde y me gusta tu trabajo.

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  9. Naranjas y PoesíA...¿Hay algo mejor?

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  10. Ñam,ñam...Qué buenas estas ensaladas!

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  11. Qué BUENO todo//
    Un premio por estas recomendaciones tan saludables//
    Gracias//

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  12. Frutas.Recetas sanas.
    Gracias.

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