¡¡¡EnsaladA KurruscuS!!!

                                                                               

¡¡¡Bella y Sabrosa Ensalada muy Saludable y Variada...!!!
¡¡Más ensaladas y menos carnes!!
Proteína vegetal y menos proteína animal...
El problema no es la falta de proteínas:Sí el exceso de proteínas...
¡¡Más Vitaminas y menos proteínas!!
Algas marinas... Legumbres... Frutos secos... Tofu...
Cereales... Frutos desecados... Miso... Seitán...
son ricos en proteína Vegetal.
Fruta... ¡¡Mucha fruta de temporada!!
Apoyar la agricultura de proximidad...
Comer verduras y frutas,siempre de temporada...
Apoyar y comprar alimentos Ecológicos siempre que se pueda...
¡¡Más Ensaladas y menos carnes!!
¡¡Más Ensaladas y menos grasas!!
((Sin olvidar los problemas de Salud que traen las grasas...))
El consumo de Carne es INSOSTENIBLE.
Según muchos **estudios,se necesitan unos 80 litros de agua para
obtener unos 500 gramos de Lechuga...
Para producir 500 gramos de carne de cerdo,se necesitan 6000 litros.
Para producir 500 gramos de carne de vaca,se necesitan
20000 litros de agua.
¡¡¡INACEPTABLE!!!
¡¡Nefasto y horrendo!!
Y se están destinando extensiones inmensas de tierras para
producir cereales que van destinados a engordar las 
vacas y cerdos que se comen en el llamado primer mundo...
Esas tierras podían ser sembradas con variedad de vegetales y 
obtener una biodiversidad de buenas cosechas,que así
alimentarían a mucha más gente y disfrutarían de calidad y 
buena Salud.
Pero,prefieren presionar,expropiar y robarle las tierras... y los campesinos
se quedan sin sus cosechas,de las que vivían y vivieron generaciones
antes que ellos...
¡¡Más Ensaladas y más Justicia social!!
¡¡Prueba!!... ¡¡Atrévete!!... Disfrutarás de los sabores ViVos.
Ensaladas y Frutas...
Energía viva.
((Visita y disfruta de la página de este blog,que llamo Manjares.))
Salud... ¡¡Mucha Salud!!

¡¡Escoge!!... ¡¡Elige!!... ¡¡Allá Tú!!...

** Entre otros,la F.A.O.:Food and Agriculture Organization.

Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y

la Agricultura.(Que no son precisamente propuestas Vegetarianas)